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mcat在哪里考 如何準(zhǔn)備MCAT考試 寄托天下出國(guó)留學(xué)網(wǎng)

更新:2023年08月03日 06:32 大學(xué)路

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如何處理MCAT學(xué)習(xí)倦怠?什么技巧可以幫助我們準(zhǔn)備考...

準(zhǔn)備醫(yī)學(xué)院入學(xué)考試(通常稱(chēng)為 MCAT)通常是一個(gè)長(zhǎng)達(dá)數(shù)月的過(guò)程,要求醫(yī)學(xué)院希望從本科課程中復(fù)習(xí)廣泛的學(xué)術(shù)材料,并掌握對(duì)于確定正確答案至關(guān)重要的應(yīng)試技巧。MCAT 練習(xí)測(cè)試需要大豎一整天,每個(gè)部分持續(xù)約 90-95 分鐘??紤]到這項(xiàng)考試需要大量的學(xué)習(xí)時(shí)間——以及它的重大影響——學(xué)生在MCAT 學(xué)習(xí)期間的某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷倦怠的情況并不少見(jiàn)。

如果您發(fā)現(xiàn)注意力分散或練習(xí)成績(jī)未能提高,請(qǐng)嘗試以下三個(gè)技巧以使自己重回正軌:分解大任務(wù)。讓休息成為你學(xué)習(xí)計(jì)劃的一部分。 考慮學(xué)習(xí)之外的能量消耗。

分解大型任務(wù)

簡(jiǎn)單地考慮一項(xiàng)大任務(wù)的規(guī)模可能在認(rèn)知上很費(fèi)力,所以當(dāng)你累了時(shí),把你的日常學(xué)習(xí)任務(wù)分解成小得多的任務(wù)清單,避免讓自己不堪重負(fù)。例如,與其告訴自己先完成然后復(fù)習(xí)限時(shí)CARS部分,不如將任務(wù)分解為四到五個(gè)項(xiàng)目符號(hào)。您的第一個(gè)任務(wù)可能是完成定時(shí)問(wèn)題,隨后的任務(wù)可能是一次完成 5 到 10 個(gè)問(wèn)題,直到您的復(fù)習(xí)完成。

您可以在小任務(wù)之間安排短暫的休息時(shí)間,讓您的大腦休息一下,而勾選這些方框會(huì)給您一種成就感,幫助您前進(jìn)。

讓休息成為你學(xué)習(xí)計(jì)劃的一部分

許多學(xué)生犯了一個(gè)錯(cuò)誤,就是每天都在努清仿沒(méi)力學(xué)習(xí) MCAT,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為在書(shū)本上花更多的時(shí)間會(huì)產(chǎn)生更高的分?jǐn)?shù)。雖然這似乎是合乎邏輯的,但隨著這些學(xué)生變得越來(lái)越疲勞,他們可能會(huì)注意到他們的學(xué)習(xí)速度放緩,吸收信息的能力停滯不前。

如果你覺(jué)得你的學(xué)習(xí)效率低下,退后一步,考慮一下你是否給自己足夠的時(shí)間遠(yuǎn)離你的學(xué)習(xí)材料,以便進(jìn)行高質(zhì)量的學(xué)習(xí)。全天安排幾次短暫的休息,并考慮每周完全休息一到兩天。讓你的休息成為真正的休息,完全脫離你的學(xué)習(xí)材料,給自己一個(gè)恢復(fù)的機(jī)會(huì)。請(qǐng)記住,學(xué)習(xí)的質(zhì)量勝過(guò)數(shù)量。

考慮學(xué)習(xí)之外的能源消耗

盡管有些學(xué)生可以花一段時(shí)間專(zhuān)注于學(xué)習(xí)——他們不工作、上課或以其他方式全神貫注——但許多學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己不得不在 MCAT 準(zhǔn)備與其他義務(wù)之間取得平衡。雖然平衡學(xué)習(xí)與其他活動(dòng)是可行的,但如果您發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)受苦,您最好質(zhì)疑您對(duì)自己的期望答納是否合理,以及您是否需要調(diào)整日程安排以更好地滿足您的 MCAT 準(zhǔn)備需求。

如果您正在工作,是否會(huì)縮短工作時(shí)間以騰出一些時(shí)間休息并讓攻克練習(xí)題更有成效?如果你生活的其他方面現(xiàn)在不能改變,是否有空間改變你的考試日期,讓自己有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)?以一定程度的靈活性接近您的 MCAT 學(xué)習(xí)。這是一項(xiàng)重要的測(cè)試,如果您的學(xué)習(xí)受到影響,請(qǐng)不要害怕做出改變。

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MCAT與美國(guó)所有標(biāo)準(zhǔn)考試相同,沒(méi)有所謂最低分。MCAT共考三科 15分為各科滿分,所以最高可能是45 分。通常40分以上,正賀表示在該次MCAT測(cè)驗(yàn)取得前千分之二到千分之三的成績(jī),37分大約在前 2%,32大約在前10~12%,30大約在前20~25%以?xún)?nèi)。中位數(shù)(要注意是median,不是average五)大約在 21~23分左右。
許多美國(guó)的醫(yī)仿清辯學(xué)院在第一關(guān)(primary application)就刷掉只要有一科低於8分甚至9分的申請(qǐng)人。要通過(guò)primary的申請(qǐng)人才能夠獲得邀請(qǐng)正式申請(qǐng)。如果你硬要指這就是最低標(biāo)準(zhǔn)也算對(duì),但是你假如三科都9分,大概連面試機(jī)會(huì)也沒(méi)有 。
對(duì)中國(guó)學(xué)生來(lái)說(shuō),三科當(dāng)中最難的當(dāng)然是Verbal,Verbal表面上考英文,其實(shí)真正考的是學(xué)生使用科學(xué)推理的能力(reasoning/deduction)。我看過(guò)無(wú)數(shù)優(yōu)秀的學(xué)生生物/化學(xué),物理/有機(jī)化學(xué)幾近滿分,但是Verbal連十分都考不到,競(jìng)爭(zhēng)力反而不如三項(xiàng)科目平均都高的學(xué)生。
假如中國(guó)學(xué)生要申請(qǐng)美國(guó)的Allopathic Schools(也就是MD),那麼MCAT最起碼最起碼要30~32以上才可能看見(jiàn)希望。但是MCAT僅僅是申請(qǐng)醫(yī)學(xué)院將近六、七備缺項(xiàng)嚴(yán)格要求當(dāng)中的一項(xiàng)而已。其他包括在學(xué)成績(jī),研究/工作經(jīng)驗(yàn),社區(qū)服務(wù),社團(tuán)活動(dòng)以及最重要的入學(xué)作文(加總超過(guò)幾十篇)。每一年MCAT39, GPA3.9但是其他活動(dòng)乏善可陳的申請(qǐng)人遭全部學(xué)校拒收的大有人在。所以千萬(wàn)不要認(rèn)為好MCAT加上好成績(jī)就可以篤定錄取。

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