開學后初中生沒有學習動力的5大主要根源，附應對妙招

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學路整理了開學后初中生沒有學習動力的5大主要根源，附應對妙招相關信息，供考生參考，一起來看一下吧

開學后沒有學習動力根源 真正不想學習的初中生其實占很少數(shù)，但是為什么還是很多初中生總是覺得自己學習沒動力，心里著急，又不知道怎么辦。課外輔導網(wǎng)小編整理了關于學習沒動力的幾種情況，附應對妙招。

01
“不是我不想學，而是我看不到希望”
根源：不了解自身潛能優(yōu)勢
攻略：這類初中生看不到自己有多大希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。根源于對自己能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢。
02
“不是我不想學，而是我不知道為啥而學”
根源：目標不明確
攻略：這類初中生不知道學習的真正目的是什么，多數(shù)是為父母、為老師、為考上好大學而學，對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。需要明確目標，幫助其專業(yè)定位，給他看得見的未來，才能重新喚起學習動力！

03
“不是我不想學，而是我不會學”
根源：學習技能低
攻略：這類初中生的學習技能發(fā)展滯后，學習方法不得當，學習任務經(jīng)常完不成、容易陷入書山題海、產(chǎn)生知識漏洞。急需提升如：學業(yè)目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。

04
“不是我不想學，而是我學不會”
根源：認知能力低
攻略：這類初中生與學習有關的基礎認知能力，比如：工作記憶能力、思維轉換能力、邏輯推理能力等有待提升，這些能力有一項不足則直接影響學習效率，且初中生盡管在學習上付出很多努力，但收獲甚微，還會嚴重影響其學習積極性，并且這類問題不容易被發(fā)現(xiàn)，無論是初中生自己，還是教師。

05
“不是我不想學，而是我沒法學”
根源：情緒不穩(wěn)定
攻略：這類初中生容易受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響從而無法安心學習。比如常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學、抑郁等等，這些困擾過度地消耗了初中生的心理資產(chǎn)，縱使?jié)撃茉俸靡驳貌坏阶畲蟮陌l(fā)揮，最終學習也受到嚴重干擾。
那么如何提高學習動力呢？
01、不妨給自己定一些時間限制 連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。 如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

02、掌握高效的學習方法
在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中，如果方法不得當，學習嚴重受挫，就會越來越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。
把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。


03、養(yǎng)成良好的學習習慣
不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。

04、認真安排好你的時間
首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。
當然，學習不應該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。 內(nèi)容來源網(wǎng)絡，課外輔導網(wǎng)編輯整理，如有侵權，請及時與我們聯(lián)系，感謝您的閱讀。以上就是大學路為大家?guī)淼拈_學后初中生沒有學習動力的5大主要根源，附應對妙招，希望能幫助到廣大考生！