提高學(xué)習效率有什么方法？怎么提高學(xué)習效率？

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了提高學(xué)習效率有什么方法？怎么提高學(xué)習效率？相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　學(xué)習必須講究方法，學(xué)習方法是學(xué)習時采用的手段、方式和途徑。

　　掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出的艱苦努力，需要持之以恒的精神。只有每天堅持不懈，日久天長，學(xué)習才可能成為自覺的行為，從而掌握學(xué)習的主動權(quán)。

　　所以，學(xué)習方法并不是什么捷徑，它只是踏踏實實、刻苦學(xué)習的程序以及在這個學(xué)習過程中的各項具體措施。改進學(xué)習方法的本質(zhì)目的就是為了提高學(xué)習效率。

　　學(xué)習效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現(xiàn)。

　　在學(xué)生時代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能。這時候，一個人學(xué)習效率的高低則會影響成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。

　　可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。學(xué)習差怎么辦？原因之一是，學(xué)習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習要講究方法，好的方法可以提高學(xué)習效率，途徑大致有以下幾點：

　　1.每天保證八小時睡眠

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　2.學(xué)習時要全神貫注

　　玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時，一定要全身心地投入，手腦并用。

　　3.堅持體育鍛煉

　　身體是“學(xué)習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習越來越感到力不從心。

　　4.學(xué)習要主動

　　只有積極主動地學(xué)習，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時，唯一的方法是向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　5.保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習效率。

　　6.注意整理

　　學(xué)習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待到用時一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。學(xué)習效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習效率密切相關(guān)。

　　可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績好的學(xué)生。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績的直接途徑。提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習之外，理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。

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